Я ЗЛЮСЬ НА РЕБЕНКА… ЧТО ДЕЛАТЬ?
Имеют ли родители право на злость по отношению к ребенку? На раздражение? Гнев? Конечно, да. Неприятно то, что выражением негативных эмоций часто становится крик. Крик помогает родителям снять негативные эмоции, разрядиться. Но детям родительская эмоциональная разрядка доставляет много негативных переживаний.
Есть один простой, но действенный способ. Если ребенок

что-то натворил и вы чувствуете, что вот-вот взорветесь, постарайтесь назвать те чувства, которые вы испытываете в ребенку.
Марина, 34 года, мама 5-летней Даши: «Дочь ужасно вела себя за столом в ресторане. Мне было стыдно за нее и за себя, что я такая плохая мать. Я готова была при всех накричать на нее и отшлепать ее. И тогда я стала перечислять те чувства, которые испытываю к дочери: гнев, раздражение, возмущение, любовь. И вдруг я поняла, что любовь к дочке я чувствую всегда. Неважно, что она натворит, я ее люблю. Нет ничего такого, что она бы сделала, чтобы я перестала любить ее. Ничего. И я успокоилась, тихо поговорила с ней».
А какие чувства у вас?

(с) Юлия Гусева, психолог. http://vk.com/psyhlp

{social}